Je důležité být sám se sebou v míru

17. května 2017 v 18:46 |  Články


===============================================================================================================

NEJDŮLEŽITĚJŠÍ POCIT NA SVĚTĚ JE BÝT SÁM SE SEBOU V MÍRU...
Vaše tělo je jen obrazem toho, jak se cítíte uvnitř.

POCITY VŽDY OVLIVŇUJÍ VAŠE TĚLO A TO ZASE OVLIVŇUJE VAŠE POCITY. JSOU JEDNÍM.
Když skrýváme své pocity, trpí naše tělo vředy, bolestmi hlavy, rakovinou, nádory, atd. To, že budete jíst syrovou a zdravou stravu neznamená, že neonemocníte. Tím si pouze nachystáte "pódium", ale "představení" určují "herci", které vyšlete na scénu. A těmito "herci" jsou vaše pocity. Nové vědecké testy nyní bezpochyby prokazují, že naše pocity jsou mocnější, než cokoli si dokážeme představit. Doslova mohou vytvořit naši realitu. Jde o obor epigenetické medicíny a na toto téma napsal skvělou knihu "The Genie in Your Genes" ("Gin ve vašich genech") Dr. Dawson Church. Mohl bych napsat samostatnou knihu jen na toto téma. Ale zkusím to shrnout stručně, jak jen to půjde… Vaše buňky jsou malí vojáčci, kteří čekají na instrukce a jsou ochotni jít do boje a zemřít pro vás. Každý z nich. Jen jim řekněte. A zde musíte být opatrní. Vaše buňky totiž nerozumí sarkasmu. Berou to tak, že vše co řeknete, myslíte doslova. Například, pokud neustále říkáte, "cítím se děsně, kéž bych umřela", hádejte co se stane. Začnete mít střevní problémy a vaše buňky začnou stárnout a odumírat. Pokud máte zlomené srdce, začne vaše srdce slábnout.
Mnoho lidí doslova zemřelo na zlomené srdce. Pokud se cítíte nechtění, vaše tělo z vás nechtěné začne dělat. Pokud se cítíte skvěle a jste se svým životem spokojení, vaše tělo se začne zázračně uzdravovat, často popírajíc logické vysvětlení. Tento proces je okamžitý.

MYŠLENKY JSOU TI NEJMOCNĚJŠÍ LÉČITELÉ ČI ZABIJÁCI V NAŠICH ŽIVOTECH.
Každá myšlenka, každý okamžik, každé konání má silný dopad na buňky v našem těle. Pozitivní myšlenky s vysokou energetickou vibrací mohou vaše tělo zbavit nemoci. Negativní, stresující myšlenky s nízkou energetickou vibrací vám mohou způsobit nemoc
.
DÁVEJTE SI POZOR NA TO, CO ŘÍKÁTE A POSLOUCHÁTE. SLOVA MAJÍ MOC. VÝZKUM PROKÁZAL, ŽE MLUVENÍ A MYŠLENÍ SPRÁVNÝCH MYŠLENEK VE SKUTEČNOSTI MĚNÍ LIDSKOU DNA. VYPNĚTE TELEVIZI A ZPRÁVY! JDE O OPRAVDOVOU TOXICITU, KTERÁ DO VÁS VSTUPUJE SKRZE VAŠE OČI A MOZEK. ZBAVTE SE VŠEHO VE VAŠEM ŽIVOTĚ, CO JE TOXICKÉ - TO ZAHRNUJE I NEGATIVNÍ LIDI, MYŠLENKY, ZÁLEŽITOSTI ŽIVOTNÍHO STYLU, OBRAZY, ZÁLEŽITOSTI Z MINULOSTI, OTÁZKY SVĚDOMÍ. VZDALTE SE OD VŠEHO, CO VÁS STRESUJE, NEBO NEPODPORUJE VAŠI POHODU. STRES = NEJHORŠÍ VRAH ZE VŠECH !!! STRES STOJÍ TÉMĚŘ ZA VŠEMI ZNÁMÝMI NEMOCEMI. DOSLOVA VÁS UŽÍRÁ.
Jen se sami sebe zeptejte: co vás užírá? Jaké pocity schováváte či zadržujete,
které jsou pro vaši bytost tak "kyselé", že ve vás doslova vyžírají díry? Nemůžete je v sobě zadržovat, to vás zabije. Vyrovnejte se s tím, nebo jednoduše odejděte a nechte to být.


MUSÍTE SE OSVOBODIT OD PROBLÉMU ČI VZTAHU, KTERÝ VÁS TAKTO UŽÍRÁ.
Pokud v sobě budete držet pocity a nepustíte je ven, pak budou hnisat. Tato energie někam musí jít, takže se někde na vašem těle projeví .


MUSÍTE ZREDUKOVAT STRES - TO OVLIVŇUJE KAŽDOU BUŇKU V TĚLE.
Mysl může posilnit či oslabit tělo v několika vteřinách.

NA COKOLI MYSLÍME, TO TAKÉ PŘITAHUJEME.
Přestaňte lpět na špatných věcech, na frázích typu "co kdyby" a na neznámu. Soustřeďte se na to, co VÍTE. PŘESTAŇTE PŘITAHOVAT ŠPATNÉ VĚCI TÍM, ŽE Z NICH MÁTE OBAVY ! SMĚJTE SE JEN TAK, BEZ DŮVODU - TROŠKU SI ZAHRAJTE NA BLÁZNA,
dopřejte pozitivní vibrace vašim buňkám a nastartuje se tak proces uzdravování.
USMÍVEJTE SE - DĚJE SE NĚCO MAGICKÉHO, KDYŽ SE NA LIDI USMÍVÁTE.
Ihned můžete pociťovat tu změnu energie. Je to tak ohromující, mnoho lidí se rozpláče, jak se jim uleví.
NEDOVOLTE, ABY SE K VÁM ŠPATNÉ VĚCI DOSTALY.
Jde o součást života. Vesmír nemůže existovat bez rovnováhy. Stejně jako na každý den připadá jedna noc. A pak zase přijde den. Buďte trpěliví, nechte věci plavat a užívejte si tu jízdu.

MINULOST UŽ JE HISTORIE A TO, ČEHO SE BOJÍTE, SE V BUDOUCNU MŮŽE STÁT. ALE I NEMUSÍ!
TAKŽE PŘESTAŇTE PLÝTVAT ENERGIÍ, VAŽTE SI VŠEHO A VYROVNEJTE SE S TÍM, CO JE PRÁVĚ V TENTO OKAMŽIK PŘED VÁMI ! ZAČNĚTE TÍM, ŽE BUDETE DĚLAT OSTATNÍ LIDI ŠŤASTNÝMI.
Odstupte z vaší cesty a vaše uzdravování začne. Vždy buďte upřímní k sobě i ostatním. Nehrajte s myslí žádné hry.

ABYSME BYLI ŠŤASTNÍ, MUSÍME PŘIJMOUT TO CO JE A JEDNODUŠE SE S TÍM V KLIDU VYROVNAT
s vědomím toho, že jsme uvnitř svobodní, ať už je to navenek jakkoli.

PODÍVEJTE SE NA LIDI, KTEŘÍ NIKDY NEONEMOCNÍ - JSOU POŘÁD OPTIMISTIČTÍ, V POHODĚ, NIC SI NEPŘIPOUŠTÍ, NIČEHO SE NEOBÁVAJÍ A VIDÍ JEN TY DOBRÉ VĚCI… J "ŽIVOT ČLOVĚKA JE TAKOVÝ, JAKÝ SI HO JEHO MYŠLENKY UDĚLAJÍ."
MARCUS AURELIUS
==========================================================================
 

Doma vyrobený čistič na WC

2. dubna 2017 v 18:14 | https://www.badatel.net/vase-wc-bude-vzdy-ciste-a-sviezo-vonat-jedine-co-potrebujete-je-toto/ |  Různé rady



Vaše WC bude vždy čisté a sviežo voňať. Jediné, čo potrebujete, je toto

publikované: 01/04/2017 aktualizované: 01/04/2017 autor: leave a comment

Čistenie WC je jednou z najviac nepríjemných prác, ktoré musíme robiť i napriek tomu, že ich nemáme radi. Je to však z času na čas potrebné.
Ale čo keby sme vám prezradili, že existuje jednoduchší spôsob, ako sa to dá urobiť než s tradičnými chemickými čistiacimi prostriedkami?

Udržanie sviežej a čistej toalety je veľmi dôležité pre zdravie celej rodiny. S trikom, ktorý vám dnes ukážeme, túto domácu úlohu hravo zvládnete.
Namiesto toho, aby ste míňali kopu peňazí na drahé čistiace prostriedky obsahujúce mnohé agresívne chemikálie, môžete si vyrobiť domáce čistiace tablety do vášho WC.
Ich hlavnou výhodou je, že neutralizujú všetky pachy, odstránia baktérie a zanechajú vaše WC nielen čisté, ale aj voňavé.

Domáce čistiace tablety do WC

Na výrobu domácich čistiacich tabliet na toaletu budete potrebovať nasledovné ingrediencie:
  • 60 ml citrónovej šťavy
  • 160 g jedlej sódy
  • 1/2 lyžice octu
  • 1 lyžica peroxidu vodíka (3% z lekárne)
  • 15-20 kvapiek vonného oleja

Postup

1. V malej miske zmiešajte sódu bikarbónu s citrónovou šťavou (pri miešaní to môže jemne peniť). V inej miske zmiešajte ocot a peroxid vodíka a túto zmes pridajte k sóde a šťave.
2. Následne pridajte vonný olej podľa vlastného výberu pre osviežujúcu vôňu.
3. Lyžicou odoberte časť hmoty a vyformujte z nej niekoľko tablety v tvare gule, ktoré umiestnite na papier, aby uschli. Bude to trvať najmenej 4 hodiny, ale nebojte sa nechať ich schnúť i cez noc.
4. Keď uschnú, uložte ich do vzduchotesnej sklenenej nádoby v blízkosti vášho WC.
5. Zakaždým, keď budete potrebovať vyčistiť vašu záchodovú misu, hoďte do nej jednu tabletu. Robte tak 2 až 3 krát do týždňa.

Záver

Teraz už kľudne môžete zabudnúť na nepríjemné chemické čistiace prostriedky a uprednostniť radšej tieto vlastné prírodné čistiace tablety, ktoré zanechajú vaše WC voňavé a čisté.
Môžete si do nich namiešať rôzne vonné oleje a tak získať stále novú vôňu. Nevyčistia len vodný kameň, ale taktiež zničia všetky baktérie iné patogénny, ktoré sa zvyknú v toalete často vyskytovať.
Spracoval: Badatel.net




Čtyři dohody

1. dubna 2017 v 18:32

Čtyři dohody





z knihy moudrosti starých Toltéků

NEHŘEŠTE SLOVEM

Hovořte jako osobnost.
Říkejte jen to, co si myslíte.
Vyhýbejte se užívání slova proti sobě nebo k pomlouvání druhých.
Užívejte sílu slova ve jménu pravdy a lásky.

NEBERTE SI NIC OSOBNĚ

Nikdo nedělá nic kvůli vám.
Co druzí říkají a dělají je projevem jejich vlastní situace a snů.
Když budete imunní proti názorům a činům druhých,
nestanete se obětí zbytečného utrpení.

NEVYTVÁŘEJTE SI ŽÁDNÉ DOMĚNKY

Nalezněte odvahu klást otázky a vyjádřit, co skutečně chcete.
Komunikujte s ostatními tak jasně, jak jenom dovedete,
abyste se vyhnuli nedorozuměním, smutku a dramatům.
Pouze touto jedinou dohodou dokážete zcela změnit svůj život.

DĚLEJTE VŠE TAK, JAK NEJLÉPE DOVEDETE

Vaše činnost se mění od okamžiku k okamžiku;
bude vypadat jinak, když jste nemocní, než když jste zdraví.
Dělejte však za všech okolností vše, jak nejlépe dovedete
a vyhnete se zbytečným soudům a lítosti.
******
thx Miguel Ruiz
 


OBNOVENÍ KLOUBŮ A KOLEN ?

29. března 2017 v 21:51 | autora |  Koluje po webu


Doktoři žasnou: Tento recept obnovuje klouby a kolena!


Experti z oblasti ortopedie tvrdí, že špatné držení těla a chození je hlavní příčinou problémů bolesti kloubů, nohou či zad.
Zdravotní problémy, které jsme zde uvedli, mohou po nějakém čase dokonce vést k ještě závažnějším komplikacím, proto vzniklé potíže je nejlepší řešit v raném stádiu.
Přírodní recept na bolavé klouby
V tomto článku vám představíme recept na jeden z nejlepších receptů, který obnovuje správnou funkci kolen a ostatních kloubů.
Působí tak, že podporuje zdravou konzistenci a regeneraci kloubních struktur jako jsou kosti, vazy, chrupavky a ostatní kostní tkáně.
Působí tak, že podporuje zdravou konzistenci a regeneraci kloubních prvků a struktur jako jsou například kosti, vazy, chrupavky a ostatní pojivé tkáně.
Ingredience
3 polévkové lžíce rozinek
2 polévkové lžíce želatiny bez příchutí
8 polévkových lžic mletých lněných semínek
4 polévkové lžíce mletých sezamových semínek
200 gramů medu
Postup
Vezměte velkou misku a vložte do ní uvedené ingredience.
Vše dobře promíchejte, dokud nezískáte homogenní směs.
potom směs přemístěte do skleněné uzavíratelné nádoby (například do sklenice na zavařování)
Jak lék užívat?
Tento lék je nutné užívat každý den. Konzumujte 1 čajovou lžičku směsi 2x denně nejlépe před spaním a před obědem. Časem vás přestanou bolet klouby a přestanete cítit tahání vazů, posílí se kosti (recept je účinný proti osteoporóze) a navíc pomůže při stimulaci vašeho metabolismu.
Recept nemá žádné časové omezení, můžete ho užívat i pravidelně na prevenci problémů s kostmi a klouby.


Cvičení jógy - Pozdrav slunci

10. března 2017 v 20:17 |  Jen tak o všem možném

Jóga po moravsku


... a tady doopravdy tak jak má Pozdrav slunci vypadat



Namočte přes noc 4 mandle a ráno je snězte. S vaším tělem se začnou dít úžasné věci

7. února 2017 v 21:50 |  Koluje po webu


Zamýšleli jste se někdy nad tím, proč nám naše babičky radily na noc namáčet mandle?
Je tomu proto, protože pokud jsou namočené, nabízejí našemu tělu zdravotní přínosy, o kterých se vám dosud možná ani nezdálo.

Jsou totiž plné esenciálních vitaminů a minerálů jako vitamin E, zinek, vápník, hořčík, omega-3 mastné kyseliny a mnohé další.
Když dojde na vaše zdraví, mandle s ním dokáží udělat malé zázraky.

Proč jsou ke konzumaci lepší máčené než suché mandle?

Zřejmě jste se pozastavili nad tím, jaký je rozdíl mezi namáčenými a suchými mandlemi. I když se to na první pohled nezdá, rozdíl je velký.
Konkrétně v těchto dvou bodech:

1) Suché mandle obsahují enzymové inhibitory, které chrání semena až do doby vhodné na klíčení, když mají dostatek vláhy.
Tyto látky mohou blokovat enzymy ve vašich střevech. Po namočení se uvedené látky deaktivují.

2) Konzumace namočených mandlí dělá trávení jednodušším a efektivnějším. Pro tělo je tak k dispozici větší množství živin, které mandle obsahují.
Ve skutečnosti toto platí nejen pro mandle, ale pro všechny ostatní ořechy a semena.

Co s vaším tělem udělá konzumace pouze 4 namočených mandlí denně

Teď se už ale pojďme blíže podívat na to, jaké zdravotní přínosy nabízí pravidelná konzumace již tak malého množství, jako jsou 4 namočené mandle každý den:
Zdraví srdce
Mononenasycené tuky, bílkoviny a draslík nacházející se v mandlích jsou extra přínosné pro vaše srdce.
Vitamin E také snižuje riziko chronických onemocnění srdce. Hořčík vás zase chrání před akutním srdečním infarktem.
Mandle navíc mají schopnost snižovat záněty, které poškozují cévy a tepny.
Zvýšená energie
Každodenní konzumací pár mandlí je nejlepším způsobem, jak si zvýšit energetickou úroveň.
Mangan, měď a riboflavin z mandlí pomáhají zvyšovat produkci energie a rychlost vašeho metabolismu.
Snížení cholesterolu
Mandle se řadí mezi nejlepší potraviny na snižování hladiny cholesterolu v krvi. Je to díky již zmíněnému vitaminu E a vápníku.
Zvýšení mozkových funkcí
Mandle jsou zdrojem živin, které pomáhají k rozvoji zdravého a výkonného mozku.
Jde například o látku L-karnitin, který zvyšuje mozkovou aktivitu a pomáhá vytvářet nová nervová propojení, což zlepšuje paměť a snižuje riziko Alzheimerovy choroby.
Zdraví kostí
Minerály jako vápník, hořčík a fosfor z mandlí prospívají zdraví kostí.
Navíc, fosfor nejen podporuje kosti, ale i účinně předchází vzniku osteoporózy.
Regulace krevního tlaku
Draslík přítomen v mandlích přispívá k regulování krevního tlaku a brání jeho zvyšování.
Nízký obsah sodíku zase pomáhá kontrolovat přílišnou fluktuaci krevního tlaku.
Předcházení rakovině
Je prokázáno, že pravidelná konzumace mandlí snižuje riziko rakoviny tlustého střeva tím, že zlepšuje průchodnost střev, aby v nich potrava nezahnívala a netvořily se z ní toxiny.
Kromě toho mandle obsahují i vitamin B17, který je známý svými mocnými protirakovinnými účinky.



Nesuď, pokud neznáš celý příběh

4. února 2017 v 18:33 | Probuzené vědomí




Nesuď, pokud neznáš celý příběh.


V malé indiánské osadě žil starý muž se svým synem. Lidé k němu chodili pro radu, byl uznáván za nejmoudřejšího stařešinu až do dne, kdy se spustil řetěz podivuhodných událostí.
Onoho dne se muž vydal se synem na lov a vrátil se s nádherným hříbětem, které přišlo o matku. Hříbě vyrostlo v divukrásného hřebce. Všichni říkali: "Dědo, ty máš ale štěstí!" "Štěstí? Možná ano, možná ne. Neznáme celý příběh!" odpovídal stařík. "Co to říká, jak může pochybovat?" divili se ostatní. Náčelník kmene se dozvěděl o krásném hřebci a nabídl muži za něj deset svých nejlepších koní. Stařík však výměnu odmítl. "Blázen!" komentovali dědovo rozhodnutí ostatní.
Jednoho dne hřebec zmizel. "Takové neštěstí!" lamentovali všichni. "Možná neštěstí, možná štěstí, neznáme celý příběh," odpověděl muž. "Pomátl se na rozumu," soudili ostatní a přestali jej považovat za mudrce. Za dva týdny se hřebec vrátil z hor a přivedl s sebou pět nádherných klisen. "Ten děda má ale štěstí!" volali sousedé. "Zda je to štěstí či ne, to ukáže život," odpověděl muž. "Radostí mu přeskočilo!" domnívali se druzí.
Mudrcův syn začal klisny cvičit a jedna z nich jej shodila na zem tak, že si vážně zlomil nohu. Šaman prohlásil, že už nikdy nebude chodit jako dřív. "To je hrozné, taková smůla!" litovali jej lidé. Ale děda zase mlel svou: "Smůla? Štěstí? Kdo ví." "Bolestí se zbláznil!" křičeli ostatní.
Druhého dne vstoupil kmen do války a všichni zdraví muži museli odejít do boje. Mudrcův syn kvůli svému zranění nikam jít nemohl. Z bitvy se nevrátil nikdo. A tak všichni říkali: "Dědo, ty máš ale štěstí, my jsme přišli o muže a syny, taková tragédie. Jen ty máš vše, ten kůň byl pro tebe opravdu požehnáním." "Možná tragédie, možná ne. Neznáte stále konec příběhu." "Šílenec, co chce ještě slyšet, když naši muži jsou mrtví!"
Zbytku kmene se zmocnila banda desperátů a zotročila je. Pracovali těžce, až živí záviděli mrtvým. "Měl jsi, dědo, pravdu. Kéž bychom zemřeli v boji s našimi muži a syny!" "Z hlediska přítomného okamžiku se to tak jeví, ale nesuďte. Stále neznáte celý příběh. Už za okamžik to může být jinak." Lidé se chtěli na starce vrhnout, ale zvenku se ozval válečný ryk.
Objevili se jejich muži, které považovali za mrtvé a osvobodili je z otroctví. Dověděli se, že v boji nezemřeli, byli pouze zajati. Bylo to radostné shledání. U večerního ohně si vzpomněli na dědova slova o tom, že nemají soudit, neznají-li příběh celý. Požádali jej, aby jim řekl, jaký tedy má ten příběh konec.
"Znát celý příběh znamená pozorovat jej ze všech čtyř úhlů, ze čtyř vhledů. Tím prvním je pohled oběti: ten vždy volá po odplatě. Tím druhým je pohled pachatele: ten vždy tvrdí, že je nevinen, že mu nic jiného nezbývalo. Tím třetím je pohled nezaujatého soudce, který zná pohledy obou stran. Ví, že každý dělá to, co dělá, z nějakých vnitřních pohnutek. Kdyby vnitřní motiv pachatele nebyl dostatečně silný a z jeho hlediska ospravedlnitelný, pak by to prostě nedělal. Ten čtvrtý není z tohoto světa hmoty. Čte vaše myšlenky, emoce a přivádí je do fyzického světa. Zná vaše pohnutky, vidí do vašeho svědomí. Hovoří neustále k vašemu já, ale vy mu nenasloucháte. Netušíte tudíž nic o příčinách událostí, i když denně bojujete s jejich následky. Nechápete jejich smysl, nevidíte v překážkách a potížích poselství od Boha. Míjíte každou příležitost něco pochopit, naučit se, duchovně vyrůst. Stále soudíte, ačkoliv vám život dokazuje, jak vrtošivé vaše soudy jsou.
Proto si zapamatujte: Nic není náhoda, vše jste si připravili sami. Všechno se děje v pravou chvíli a na pravém místě. Proto cokoli přijímejte jako příležitost. Proste tedy, abyste pochopili význam a příčinu událostí, o sílu a pokoru, abyste překážku překonali a o lásku, abyste neublížili a zachovali si lásku v duši. A když pochopíte, vždy v pokoře, že jste to vše směli vidět, poděkujte. Ten čtvrtý pohled je Boží přítomnost v nás."
Doslov Ivanky T.: Když budeme zkoumat své životy, narazíme na období, kdy si budeme připadat jako oběť a jindy zase jako ten, kdo ubližoval. Dostaňme se za rozlišování na dobré a špatné. Neposuzujme. Uvědomme si, že kým jsme byli, a co jsme zažili v minulosti, není dobré a není to ani špatné. Možná jen neznáme celý příběh. Všechno, co jsme zažili, všechno, co nám jiní udělali a co jsme udělali my jim, bylo nesmírně důležité pro náš vývoj. I ty lži, které jsme vyslovili, nebo ty případy, kdy jsme se chovali krutě nebo nespravedlivě, byly důležité. Dokonce i ty věci, za které v hloubi duše stydíme, nám pomohly stát se tím, kým jsme. Všechny naše zkušenosti nám pomáhají být soucitnými, milujícími, celistvými a to do té míry, do jaké jsme schopni si odpustit a přijmout se takoví, jací jsme. I když už víme, že odpouštět vlastně není co, neboť nikdo nezná celý příběh... proč se věci dějí tak, jak se dějí a jakou roli v tom máme my ne jen pro své poznání, ale i pro druhé... všichni jsme tu důležití jeden pro druhého a nejen to, ale i pro Zemi a celé Vesmíry... vše má svůj důvod! Spousta z vás již tento příběh zná, já sama ho nesmírně miluji za jeho velkou moudrost, proto se opět dělím se všemi, kteří potřebují právě teď připomenout, že nikdo nezná celý příběh.



Není co dodat

8. ledna 2017 v 18:40 | Modlitba - Jan Skácel |  Jen tak o všem možném






Desatero lékaře Jana Hnízdila

5. ledna 2017 v 19:56 |  Koluje po webu


DESATERO LÉKAŘE JANA HNÍZDILA:

1. Nevěřte slepě lékařům. Naslouchejte signálům těla. Nemocí vám hlásí, že tímto způsobem už dál žít nemůžete.
2. Převezměte zodpovědnost za vlastní zdraví. Nespoléhejte na zázraky medicíny. Restart už se nemusí podařit.
3. Žádná instituce vám klidné stáří nezajistí. Pečujte o své rodiče. Vychovávejte děti k tomu, aby pečovaly o vás.
4. Nespoléhejte na peníze. Udržujte dobré vztahy rodiny a přátel. Mějte rádi sebe i ostatní.
5. Zkuste žít alespoň jeden den bez elektrospotřebičů. Pokud nastane kolaps, budete připravení.
6. Neposlouchejte projevy politiků. Šíří zdraví nebezpečné negativní
emoce. Když se objeví na televizní obrazovce, přepněte na přírodovědecký
program.
7. Chraňte životní prostředí jako sami sebe.
8. Práce, která přináší uspokojení vám a prospěch co největšímu počtu lidí, je nejzdravější.
9. Zdravá strava sama o sobě nestačí. Neméně důležité je, kdy, jak a s kým si jídlo vychutnáte. Občasný půst vám jen prospěje.
10. Sportujte pro radost. Nehoňte se. Stejně se nedohoníte.





Kam dál