Očišťující mantra

4. dubna 2015 v 18:22 |  Jóga (hathajóga, mudry, mantry, jóga smíchu atp.), čchi kung a další čínské cvičení Falun Gong


http://cestyksobe.cz/velmi-silna-ocistujici-a-uvolnujici-mantra-om-namah-shivaya/16502


Pohodlně se posaďte uvolněně, avšak s rovnými zády, třeba do tureckého sedu. Zavřete oči, ruce volně položte na kolena, spojte lehce špičky palce a prostředníku a zazpívejte si mantru společně s nahrávkou.
Vůbec nic si nedělejte z toho pokud by se vám zdálo, že nevyslovujete správně. To přijde úplně samo.
Vypněte svoji mysl a soustřeďte se pouze na tiché zpívání mantry.
Jedná se o mantru, která má silný očisťující vliv. Léčí a harmonizuje energetický systém člověka.





 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama