Prosinec 2016

Návod na život

18. prosince 2016 v 18:20 | pan Jaroslav Dušek |  Moudra



NÁVOD NA ŽIVOT PODLE JAROSLAVA DUŠKA

1. Když se ti něco líbí - řekni to.
2. Když se ti něco nelíbí - řekni to.
3. Když se ti po někom stýská, zavolej mu.
4. Kd
yž něčemu nerozumíš, zeptej se.
5. Když se chceš s někým setkat, pozvi ho.
6. Když něco chceš, popros.
7. Nikdy se nehádej.
8. Chceš-li, aby ti porozuměli, vysvětluj.
9. Když ses provinil, řekni to rovnou a nehledej výmluvy.
10. Mysli vždy na to, že každý má svou pravdu - a ta se nemusí vždycky shodovat s tvou vlastní.
11. Nestýkej se se špatnými lidmi.
12. Nejdůležitější v životě je láska. Všechno ostatní jsou zbytečnosti.
13. Naše problémy jsou pouze v naší hlavě.
14. Okolní svět není ani dobrý ani špatný - je mu zcela lhostejné, jestli existuješ.
15. Z každé události se snaž získat pro sebe něco užitečného.
16. Nebuď suchar.
17. Pamatuj, že nikomu nejsi nic dlužen.
18. Nezapomeň, že nikdo není nic dlužen tobě.
19. Nelituj ani času ani peněz na štěstí z poznávání světa.
20. V životě vždycky spoléhej pouze sám na sebe.
21. Věř svým pocitům.
22. K ženám (ostatně i k mužům), stejně jako k dětem buď trpělivý a trochu shovívavý.
23. Pokud máš špatnou náladu, zamysli se nad tím, že až zemřeš, nebudeš mít ani tu
24. Žij dneska, protože včerejšek už není a zítřek být ani nemusí.

Práce lidského mozku

11. prosince 2016 v 23:29 | přišlo mi emailem |  K zamyšlení







RELAX doma

9. prosince 2016 v 21:26 Různé rady


Spalte u vás doma bobkový list! Proč?

Dnešní společnost a její životní styl je neustále vytížená/ý. Stres a napětí na vás dýchá na každém kroku. A tak zpomalte, začněte relaxovat. Zasloužíte si to a je to pro vás velmi zdravé. Takovéto relaxování zabírá méně času, než si myslíte! Nepotřebujete žádný výlet do lázní o víkendu či někam jinam, jediné co potřebujete, je bylina a tou je bobkový list!


Tato laciná a celkem běžná bylinka, která pochází ze Středomoří, vám pomůže zmírnit napětí a stres za míň než 5 minut! Vynikající účinky proti stresu, které tyto listy obsahují, byly zaznamenaná ruským vědcem Genadijem Malachovem.

Čerstvé či vysušené bobkové listy se používají při vaření, kvůli jejich výrazné chuti a vůni, ale taktéž jsou využívané v medicíně na ošetření, na aromaterapii a na bylinnou léčbu různých kožních a dýchacích onemocnění. Jednou z těch méně známých vlastností je jejich uklidňující vlastnost. Nadměrný stres nám poškozuje zdraví v dlouhodobém horizontu a tak bychom mohli začít uvažovat o využívání právě této vlastnosti zmíněných listů. Uklidní vás i v těch nejvíce stresujících situacích. Jak na to? Bobkový list v popelníku zapalte a odejděte z místnosti na deset minut. Po tom když se vrátíte, pocítíte úplně jinou atmosféru a budete cítit příjemnou relaxující vůni dýmu. Plameny vyloučí substance z tohoto listu, které zlepší celkovou atmosféru a vytvoří tok pozitivní energie. Nadechujte se zhluboka a nechte se odpoutat od vašich starostí a tak uklidníte vaše tělo i duši tímto skvělým aroma.